Sábado, 14 de Março de 2009
PENSAMENTOS IX - "Gratidão"

 

Tento lembrar-me de começar o meu dia a pensar em alguém a quem deva agradecer. Para mim, gratidão e paz interior caminham de mãos dadas. Quanto mais genuinamente grato me sinto pelo dom da vida, mais pacífico me sinto. A gratidão precisa, portanto, de algum exercício. 

Se for ligeiramente parecido comigo, provavelmente tem muitas pessoas na sua vida a quem deve gratidão: amigos, membros da família, pessoas do seu passado, professores, conselheiros, colegas de trabalho, alguém que o ajudou, e muitos outros. Pode agradecer a um Poder Superior pelo dom da própria vida, ou pela maravilha da natureza. 

 Aprendi à muito tempo que é muito fácil permitir que a minha mente resvale para várias formas de negativismo. Quando isso acontece, a primeira coisa que perco é o sentido da gratidão. Começo a pensar que as pessoas da minha vida não são muito importantes, e o amor que sinto começa a ser substituído por ressentimento e frustação. O que esse exercício me faz lembrar é que devo manter o interesse da minha vida nas coisas boas. Invariàvelmente, quando penso numa pessoa a quem devo gratidão, a imagem de outra surge, e outra e outra. E penso imediatamente noutras coisas que devo agradecer – a minha saúde, os meus filhos, a casa, a carreira, a minha liberdade, e assim por diante.

 Se acordar todas as manhãs com gratidão no meu pensamento, será difícil, quase impossível, não ser invadido por um sentimento de paz.

 

 Manuel, 14/03/2009



publicado por Palhota da MalaMala às 11:08
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